Pomelo yra citrusiniai vaisiai, žinomi Europos šalyse nuo XV a., Tačiau jo naudingos savybės buvo pripažintos tik XVIII a.
Vienas iš nuostabių pomelo bruožų yra jo vaisių dydis, jo tėvynėje - Azijos atogrąžų regionuose - iki 10 kg svorio ir iki 30 cm skersmens.
Vaisių formos gali būti apvalios arba kriaušės formos, saldaus ir rūgštinio skonio ir subtilaus aromato. Vaisių žievelės yra įvairios, priklausomai nuo veislės - žalios, geltonos, rožinės, oranžinės.
Mūsų laikais pomelė auginama Kinijoje, Tailande, Indonezijoje, Indijoje, Taityje, Vietname, Taivane, Izraelyje, pietiniuose Japonijos regionuose ir JAV. Rytų šalyse šis vaisius simbolizuoja gerovę ir gerovę, jis pateikiamas kaip Naujųjų metų dovana artimiesiems ir draugams, ir kaip religinis aukojimas šventyklose.
Su nedideliu kalorijų kiekiu - nuo 25 iki 39 kcal 100 gramų, šis produktas turi:
Taip pat eteriniai aliejai, lipolitinis fermentas, pektinai, limonoidai.
Pomeloje yra gydomųjų savybių, kurios plačiai naudojamos gydant kūną:
Labai naudinga įtraukti pomelą į dietą per gripo epidemiją.
Tinkamas gyvenimo būdas ir reguliarus pomelo vartojimas gali užkirsti kelią širdies priepuolio ir insulto vystymuisi.
Tai leidžia greitai ir lengvai numesti svorio, įskaitant ir dietą.
Foolinė rūgštis, esanti joje, padidina hemoglobino kiekį kraujyje ir paruošia kūną vaiko vežimui, vitaminai padeda apsaugoti jus nuo šalčio, kalcis yra labai būtinas kūdikio skeleto sistemos formavimui, ir fosforas smegenų ląstelių vystymuisi.
Kalcis pagreitina lūžių gijimą, stiprina kaulų sistemą, fosforas pagerina mąstymo procesus ir teigiamai veikia smegenų veiklą.
Vitaminai, fermentai ir limonoidai turi regeneruojančio ir atjauninančio poveikio odos ląstelėms, kurios plačiai naudojamos kosmetologijoje ir kosmetinių kaukių bei krūmynų paruošimui namuose.
Pagrindinė pomelo sulčių savybė yra antiseptinis, priešuždegiminis poveikis. Naudinga jį naudoti skrandžio ir žarnyno sutrikimams. Jis taip pat padeda detoksikuoti kepenis ir inkstus.
Burnos ertmės uždegiminiuose procesuose, esant peršalimui, lydi gerklės skausmas ir gerklės skausmas, kariesas, dantų skausmas, kraujavimas iš odos, skalavimas vandeniu atskiestas 1: 1, kuris turi minkštinimo efektą ir slopina mikrobus sukeliančias ligas.
Kaip ir masė, pomelo sultys plačiai naudojamos kosmetologijoje dėl savo gebėjimo slopinti patogenus, atkurti odos elastingumą ir šviežumą, atnaujinti savo ląsteles, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą.
Nauda suteikia ne tik šios egzotinių vaisių plaušienos ir sulčių, bet ir odos bei lapų.
Žievelėje yra daug bioflavonoidų, kurie padeda normalizuoti estrogenų kiekį ir stiprina virškinimo traktą. Iš jo gaminamas uogienė, o džiovinta forma pridedama prie arbatos.
Švieži augalo lapai naudojami verdant, užvirinant, sudeginant ir užšalę. Skalbimas nuplaunamas nuoviru.
Didžiausia apimtimi pomelė turi natūralų šviežią terapinį poveikį be terminio apdorojimo, kuris žymiai sumažina naudingų medžiagų kiekį vaisiuose. Norėdami pakeisti, jį galima pridėti prie salotų ar vaisių kokteilių.
Norėdami išvalyti cholesterolio nuosėdas ant kraujagyslių sienelių, šį mišinį naudokite kelis kartus per savaitę.
Pusryčiai gali valgyti pusę vaisių su 50 gramų mažai riebalų sūrio.
Pietų metu virkite daržoves, virtas ar troškintas ir virtas žuvis.
Užkandžiai valgyti antrąją pusę vaisių ir virtų kiaušinių.
Vakarienei ruoškite žiedinių kopūstų dalį virintoje formoje, 1 virtą kiaušinį, ½ vaisių pomelą ir 1 obuolį. Arbata ir kava gali būti girtas be cukraus, jį pakeičiant arbatiniu šaukšteliu medaus.
Su tokia dieta, jūs galite pajusti reikšmingą rezultatą per 2 mėnesius.
Norėdami grąžinti odą į odos šviežumą ir jaunystę, ji turi būti nuvalyta sultimis neskiestu pavidalu - riebiai odai ir praskiedus verdančiu vandeniu - sausai.
Maitinantį kaukę, kuri drėkina odą:
Supjaustykite pomelo gabalėlį, sumaišykite su 1 val. Medaus šaukštu ir 1 valandą su šaukštu citrinos sulčių, ant odos užtepkite 10-15 minučių. Pašalinkite iš anksto paruoštą šaldytą žalią arbatą ir padėkite plonu drėkintuvo sluoksniu. Kartais kauke papildomai pridedama avižiniai ir kiaušinio tryniai.
Jei veido oda yra riebi, naudojama ši kaukė:
Nulupkite ir supjaustykite vaisių griežinėliais, sujunkite su 1 val. Šaukštu kefyro. Nedideliu kiekiu sulčių pomeliu artimas kosmetinis diskas ir nuvalykite odą. Išdžius, užpilkite mišinį 15 minučių, po to nuplaukite šaltu vandeniu.
Kūno šveitimas nuo odos odos:
Susmulkinta pomelo ir pusė citrinos sumaišoma su nedideliu kiekiu cukraus ir alyvuogių aliejaus. Kėbulas dedamas ant sudrėkinto šilto vandens su 15 minučių šviesos šveitimo judesiais. Ji neturėtų būti taikoma krūtinės srityje. Po skalavimo su kontrastiniu dušu galite pakartoti procedūrą.
Naudingiausi yra gerai subrendę vaisiai.
Jie yra gana minkšti, su blizgia, lygia ir kvapiąja oda be žalos.
Jis neturėtų būti dažomas arba nevienalytis. Jei viena pomelo pusė yra žalia ir kita yra geltona, galima daryti prielaidą, kad ji nėra pakankamai subrendusi.
Visą, be žalos vaisiui galima laikyti vieną mėnesį normalioje temperatūroje kambaryje ir 3-4 mėnesius šaldytuve. Po vaisių nulupimo jis gali būti laikomas šaldytuve ne ilgiau kaip 2-3 dienas.
Pomelo yra vienas iš nuostabiausių vaisių, suteiktų žmogui pagal gamtą. Jai būdingų savybių naudojimas yra puiki galimybė išgydyti kūną, stiprinti jėgą, gauti gyvybingumo, gerovės ir optimizmo.
http://opolze.net/svoistva/frukty/pomelo.htmlPomelo reiškia citrusinius vaisius ir yra lyderis svarstant vaisius pagal dydį. Priešingu atveju pomelė vadinama sheddok. Vidutinė pomelė, kuri pristatoma į parduotuvių lentyną, sveria apie 1 kg. Kai kuriais atvejais mažiau. Vaisiai yra kilę iš Kinijos ir juos myli žmonės iš įvairių pasaulio šalių dėl savo ypatingo skonio ir naudingų savybių. Bet ar pomelė gali pakenkti asmeniui? Supraskime jį kartu.
Cheminė medžiagų sudėtis yra proporcinga vaisiaus tūriui. Jei sheddok yra visiškai subrendęs, jis prisotins žmogaus kūną su visais elementais, reikalingais tinkamam funkcionavimui.
Kaip ir kituose vaisiuose, pomelė kaupia daug angliavandenių ir eterinių aliejų, šiek tiek mažiau baltymų, riebalų, pelenų. Tačiau pagrindinis komponentas yra vanduo, 100 g. jau 89 gr.
Be to, vaisiai gali pasigirti tinkamu augalų pluošto ir įvairių vitaminų, provitaminų įtraukimu. Tarp pastarųjų išsiskiria askorbo rūgštis (vitaminas C), kurio sudėtyje yra per daug. Taip pat prasminga atsižvelgti į tiaminą, riboflaviną, piridoksiną, niaciną, beta karotiną (gerai akims).
Iš mineralinių medžiagų sheddok sudėtyje yra natrio, kalio, fosforo, kalcio, magnio. Ne be geležies, vario, mangano, cinko ir kitų vienodai vertingų medžiagų.
Mažos dalies, kurios tūris neviršija 0,1 kg, kalorijų kiekis. yra tik 37 vienetai. Jei valgote vidutinio dydžio vaisius, sveriančius apie 0,9 kg, kūną prisotinsite 340 kcal.
Citrusas yra naudingas tik šviežia forma, nes po terminio apdorojimo jo sudėtyje yra vertingų medžiagų. Pomelė dažnai naudojama gydymo ir profilaktikos tikslais, pažvelkime į kai kuriuos receptus.
Citrusiniai vaisiai labai gerai pasireiškia kosmetologijoje. Unikalios žaliavų sudedamosios dalys turi teigiamą poveikį odos ląstelėms. Kad būtų veiksmingas, žmogui leidžiama reguliariai nuvalyti neskiestu sultimis. Procedūra padės atnaujinti audinį ir grąžinti odos gaivumą.
Pomelo hidratacijai ir mitybai
Nulupkite citrusinius vaisius, nuimkite plėvelę ir pasukite skiltelę į vienalytę skiedinį. Prijunkite masę 10 gramų. medus ir 12 ml. citrinos sultys. Skleiskite produktą ant odos, palaukite trečdalį valandos. Nuplaukite kaukę šalto arbatos arbata. Taikyti ant veido veido drėkintuvą su plonu sluoksniu. Be kaukės, galite sumaišyti trynius arba avižinius.
Pomelė nuo riebalų
Norint normalizuoti poodinių riebalų gamybą, rekomenduojama naudoti veiksmingą kaukę. Nulupkite vaisių gabalėlį ir paverskite jį į sūrį. Prijunkite jį 15 ml. mažai riebalų turintis kefyras. Sumaišykite medvilnės kempinę pomelo sultyse ir gydykite ją daug. Palaukite, kol visiškai džiūsta kompozicija. Paskirstykite gatavą produktą ant veido. Palaukite apie 20 minučių. Po laiko įprastu būdu nuplaukite veidą šaltu vandeniu.
Pomelė kaip šveitimas
Procedūrai reikės tik vaisių žievelės, cukraus ir alyvuogių aliejaus. Priimkite vandens apdorojimą taip, kad jūsų oda būtų drėkinanti ir drėgna. Pirmiau minėtus komponentus paverčia homogenine kompozicija. Gydykite kūno odos paruošimo priemones. Ar lengvas masažas. Palikite kompoziciją ant kūno, laukite ketvirtadalio valandos. Apsvarstykite, kad šveitimas nerekomenduojamas ant kaklo ir krūtinės. Nuplaukite jį kontrastiniu dušu. Procedūrą galima pakartoti.
„Pomelo“ yra tikrai unikalus citrusų vaisius, kuris visiškai padės pagerinti kūną visais pojūčiais. Reguliariai valgyti vaisių išgelbės jus nuo įvairių patologijų ir negalavimų. Ieškokite kontraindikacijų, kai pirmą kartą susitinkate su vaisiais. Negalima piktnaudžiauti citrusinių vaisių, kad nekeltų nemalonių pasekmių.
http://howtogetrid.ru/pomelo-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/Sveiki atvykę į Sveikatos grožį!
Veido pomelo kaukė savo veikloje nėra prastesnė už brangias procedūras grožio salone! Receptai pomelo kaukėms, kuriuos mes surinkome šiame straipsnyje, puikiai tinka reguliariai prižiūrėti kombinuotą ir riebią odą.
Kas Jūs nebandėte pomelo? Tada skubiai į parduotuvę!
Kinija laikoma šios egzotinių vaisių gimtine, kur ji naudojama kosmetikos procedūrose. Šioje šalyje šie vaisiai simbolizavo gerovę, gerovę ir, žinoma, grožį daugiau nei šimtu metų! Pažvelkime į jo naudingas savybes.
Aktualūs naminiai receptai, esminės rekomendacijos ir paprastas sveikos mitybos meniu, skirtas patrauklumui straipsnyje apie veido kaukes nuo raukšlių namuose po šešiasdešimties metų!
Reikia nedelsiant pažymėti, kad pomelo naudą paaiškina gausus vitaminų ir mineralų sudėtis, kuri, įtraukus į mitybą, gali atkurti ir stiprinti kūno sveikatą, o kaip kaukių pagrindą - tapti patikimu pagalbininku odos priežiūros namuose.
Kaukės iš pomelo veido yra tokios būtinos odos kaip:
natrio; geležis; fosforas; kalcio; kalio; folio rūgštis; vitaminai B5 ir B2, taip pat B1; beta karotinas; vitaminas C ir kt. Pomelo - vitaminų sandėlis!
Kaip matote, sąrašas yra gana didelis. Šių citrusinių vaisių naminių preparatų paruošimui galite naudoti tiek šviežių sulčių, tiek pomelo masės.
Norint paruošti šį įrankį veido tonizavimui ir sugriežtinimui, yra gana paprasta! Paprasčiausiai nulupkite vaisius ir atskirkite vieną gabalėlį iš jo. Dabar supjaustykite jį į sūrį ir sumaišykite su vienu ar dviem šaukšteliais šviežių kefyro.
Baigta pasta masė yra dedama ant medvilnės pagalvėlės ir paskirstoma masažo judesiais palei veido masažo linijas. Praėjus penkiolikai minučių, nuplaukite likusią kaukę šiltu vandeniu.
Šią procedūrą rekomenduojama atlikti bent kartą per dešimt dienų (ir ne daugiau kaip tris).
Nuostabūs receptai, būtinos instrukcijos ir efektyvus sveikas mityba jūsų grožiui naujame įraše „Jūros druska“ spuogai!
Toliau pateikiamas kaukės receptas iš egzotinių vaisių, dažnai vadinamas „kinų greipfrutais“, tinka daugeliui odos tipų.
Taigi, ruošiant, paruošite šiuos ingredientus:
pomelo; skystas medus; citrina
Atskirkite skiltelę nuo vaisių ir nulupkite nuo plonos žievelės, tada sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu medaus ir tą patį kiekį citrinos sulčių ir sumalkite maišytuve, kol sklandžiai.
Būkite gražūs su „Beauty Health“!
Paruošta veido pomelinė kaukė padengiama išvalytu garintu oda ir paliekama penkiolika iki trisdešimt minučių. Po nurodyto laiko reikia keletą kartų plauti šaltu vandeniu.
Specialistai-kosmetologai teigia, kad jei žiemos sezoną reguliariai valysite veidą pomelo sultimis, pavasarį oda bus švieži ir spinduliuojama iš vitaminų!
Tai yra šio vaisiaus tonizuojančios savybės.
Riebiai odai patrinti, geriau naudoti švarią sultis ir rūpintis sausu ir normaliu veido veido oda, skiedžiama lygiomis dalimis su išvalytu šiltu vandeniu.
Grožis ir sveikata Sveika mityba
Mes pripratome prie to, kad daugybė dalykų, objektų ir reiškinių, patekusių į Rusijos dirvą, užima ypatingas formas. Maistas nėra išimtis: mūsų šalyje jie pradeda ne tik valgyti kitaip, bet ir ją vadinti taip, kad, atsižvelgiant į kalbos ypatumus, ne visada aišku, apie ką kalbama.
Pavyzdžiui, pomelo - nuo vaikystės visi žino, kad tai yra „Baba Yaga“ „transportavimas“, bet šiandien tai vadiname tropinius citrusų šeimos vaisius, labai naudingus, skanius ir su gydomosiomis savybėmis. Šis vaisius atėjo į Europą 14-ajame amžiuje, tačiau jie to nesuprato - matyt, tokio dalyko nebuvo.
Pomelo vadinamas greipfrutų analogu, tačiau tai nėra visiškai tiesa - jie yra labiau tikėtini giminaičiai ir gana skirtingi.
Pomelė yra didelė, o įvairiuose šaltiniuose jie rašo, kad jo svoris siekia 10 kg, nors mūsų prekybos centruose tokių nėra.
Čia parduodami vaisiai gali sverti daugiau kaip 1 kg ir turi storą odą, tačiau tropinėse šalyse yra daug didesnių pomelo: apie 30 cm skersmens, o keli kilogramai - tai normalu toms vietoms. Pomelo pluoštai taip pat yra dideli, o skonio skonis yra greitesnis nei greipfrutų.
Pomelo auga Pietryčių Azijoje, o Kinija laikoma jų gimtine. Pomelė gali būti sferinė, turinti plokščią rutulį arba kriaušę; žievelė yra gelsvai žalia, žalsvai geltona, tamsiai žalia; kūnas yra baltas, gelsvas-baltas, rožinis, saldus ar grynas.
Šluota iš tikrųjų - greipfrutų „tėvas“, o ne viena iš jos veislių. Visur yra skirtingi pavadinimai: ne tik Pomelo ar Pomello, bet ir Pummelo, ir tai skamba visiškai kitaip. Taip pat naudojami pavadinimai Pompelmus ir Sheddock, o pastarasis yra susijęs su anglų kapitono Sheddoko pavarde, kuris atnešė stebuklingą citrusą iš rytų pusrutulio į Vakarų Indiją. Tai, pasak daugelio šaltinių, įvyko XVII a., O naujose klimato sąlygose su augalu greitai prasidėjo mutacijos - jie sako, kad taip pasirodė greipfrutas.
Ir tik tada, kai pomelė pradėjo aktyviai augti Pietų ir Centrinėje Amerikoje, jis vėl nuvyko į Europą. Šiandien ji auginama Indijoje, Japonijoje, Havajuose, tačiau dažniausiai ji ateina pas mus iš Izraelio.
Kas yra pomelo vartojimas ir kodėl mums jos reikia? Galų gale, yra apelsinų, mandarinų, tų pačių greipfrutų, ir iki šiol turime pakankamai jų.
Pomelo ir jo sudėties savybės yra palankios tiems, kurie nusprendžia išbandyti savo saldus ir sultingas kūnas: pavyzdžiui, pomelo naudojimas stiprina imuninę sistemą.
Pomelose yra mažai kalorijų, ir yra daug naudingų medžiagų, todėl dietos yra sukurtos remiantis jo pagrindu. Jame yra angliavandenių, skaidulų, baltymų, riebalų; vitaminai - A, C, B grupė, beta karotinas; mineralų - kalio, kalcio, fosforo, geležies, natrio ir kt.
Pomelo gausu kalio ir labai gerai tinka širdžiai; eteriniai aliejai padeda organizmui kovoti su virusais; Limonoidai yra natūralios medžiagos, pasižyminčios unikaliomis savybėmis, kurios užkerta kelią katarakta, nervų sistemos ligoms ir vėžio vystymuisi, netgi blokuoja piktybinių navikų augimą - kartais greičiau nei specialūs vaistai. Be to, šie limonoidiniai reiškiniai mūsų organizme veikia maždaug dieną - ilgiau nei dauguma narkotikų, o jų veiksmai mus stiprina ir gerina nuotaiką.
Pomeliuose esantys fermentai pagerina virškinimą, pagreitina baltymų ir riebalų skilimą, todėl vaisiai yra labai populiarūs įvairiose dietose.
Vaisių sultys ir minkštimas puikiai tenkina alkį ir troškulį, sukelia normalų padidėjusį spaudimą ir neleidžia vystytis aterosklerozei.
Pomelė yra naudinga astmai, o Kinijoje ir Malaizijoje ji pagamina vaistus, naudojamus edemai, kosuliui, pilvo skausmui, navikams, nevirškinimui ir apsinuodijimui alkoholiu.
Kaip valgyti pomelo? Taip, kaip vaisius - pusryčiai, popietės arbata arba desertas; galite virti salotas su juo, užpildyti pyragus ir pyragus, pridėti prie patiekalų ir padažų.
Su pomelo, žuvies ir mėsos, jūros gėrybių, aštrus ir saldūs patiekalai tampa skanesni, o marmeladas ir uogienė gaminami iš storos odos.
Svarbu žinoti, kaip perkant pirkti, pasirinkti tinkamą pomelę. Žievelės turi blizgesį, būti lygios ir minkštos, bet ne labai, bet šiek tiek. Stiprus skonis taip pat reiškia, kad vaisiai yra prinokę.
Beje, įsigytą pomelą lengva laikyti: jis gali būti užtrukęs vieną mėnesį be šaldytuvo, jei jis nebus išvalytas. Ir netgi nuluptus vaisius galima lengvai laikyti kelias dienas, bet jau šaldytuve. Pomelė nėra valoma kaip apelsinų ar greipfrutų: žievelės ir plėvelė lengvai pašalinamos.
Dieta, kurioje yra pomelo, gali būti vadinamas ne tik sveiku, bet ir skaniu, nes su juo bet kokie maisto produktai tampa skanesni ir nenorite nieko šventės.
Pusryčiai, išskyrus pusę šluotos, galite valgyti 50 gramų sūrio ir gerti kavą be cukraus.
Pietums - troškintos daržovės su liesa žuvimi ir žolelių arbata.
Po pietų užkandžiai gali būti įrengti du: 1-asis yra pusė sultingų vaisių, antrasis - antrasis ir kiaušinis.
Vakarienei vėl siūlomi kiaušiniai, dar pusė vaisių ir obuolių, virti žiediniai kopūstai (arba brokoliai), o tada žolelių arbata su medumi. Po tokios vakarienės, tai bus lengva miegoti, ir mažai tikėtina, kad valgyti naktį.
Su pomeliu galite gaminti originalias salotas ir nustebinti savo namus bei svečius.
Pavyzdžiui, krevetės salotos su pomeliu: jums reikės 10 vidutinių krevečių, vieno pomelo vaisiaus, salierų ar žaliųjų svogūnų (50 g) ir grietinės. Siūloma į skonį pridėti cukraus ir druskos, tačiau geriau tai daryti be jų.
Virti ir supjaustytos krevetės sumaišomos su nuluptomis ir susmulkintomis pomelėmis, smulkiai pjaustytomis žalumynais, visi sumaišyti ir pripildyti grietine. Baigtos salotos gali būti patiekiamos vaisių žievės pusėse, jei reikia, papuoštos alyvuogėmis ir žalumynais.
Skanus ir gydantis vaisių desertas: ½ pomelo, bananų, apelsinų; obuolių, kivių, kriaušių - 2, ledai - 1 briketai, tarkuoti šokoladas arba kokoso traškučiai.
Visi vaisiai supjaustyti griežinėliais ir sumaišyti su ledais. Prieš patiekdami, pabarstykite tarkuotu šokoladu arba kokoso traškučiais.
Pomelo žievė gali būti labai stora, tačiau jos nereikia išmesti - taip pat naudinga, todėl galite padaryti neįprastą uogienę.
Pirma, žievelė mirkoma į kartumą - 5 dienas, keičiant vandenį 2 kartus per dieną; tada jis virsta - 2 kartus, ir abu kartus jie nusausinami. Aušinami plutos yra padengtos cukrumi ir paliekamos naktį. Cukrui reikės 3 puodelių ir apie 300-320 ml vandens.
Kepkite tokį uogienę etapais: pirmiausia virkite mišinį, tada sumažinkite ugnį ir virkite uogienę 20 minučių, maišydami, tada nuimkite ir atvėsinkite, ir pakartokite šį 3 kartus. Jam laikoma pasirengusi, kai ji nustoja priminti medvilnės saldainių skonį.
Pomelo masė ir sultys naudojamos veido kaukėms gaminti.
Taigi, riebiai odai tinkama kaukė su pomelo ir kefyro minkštimu. Būtina išvalyti ir ištiesti vaisių lobulę, pridėti kefyrą (1 šaukštelis), sumaišyti, išpilti šiek tiek skysčio, tamponą sudrėkinti, nuvalyti veidą ir palaukti, kol oda džiūsta. Tada 15 minučių naudokite mišinį ant veido. Nuplaukite šaltu vandeniu.
Bet kuriai odai gera drėkinanti ir maitinanti kaukė: susmulkinama pomelo gabalas, pridedama medaus ir citrinos sulčių (po 1 šaukštelį), sumaišoma ir įdedama į veidą 15 minučių. Nuplaukite ne vandeniu, o žaliąja arbata ir naudokite drėkintuvą. Tai geriausia padaryti šią kaukę naktį.
Kosmetologai rekomenduoja visą žiemą nuvalyti odą su pomelo sultimis, o pavasarį jis taps šviežesnis ir jaunesnis. Riebiai odai, galite naudoti gryną sultis, ir sausai ją reikia atskiesti virintu vandeniu 1: 1.
Neįmanoma kalbėti apie pomelos žalą, ir kaip alergiją, jis gali pasireikšti tarp alergiškų visų citrusinių vaisių. Kaip ir kiti citrusiniai vaisiai, neturėtų valgyti pomelo, turinčio padidėjusį skrandžio rūgštingumą, skrandžio opą, kolitą, ūminį nefritą ir hepatitą.
Autorius: Gataulina Galina
Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir gretutinių teisių. Naudojant ir pakartotinai spausdinant medžiagą, privaloma aktyvi nuoroda į moterų svetainę inmoment.ru!
Grįžkite į skyriaus „Sveikas kūnas“ pradžią.
Grįžti į skyrių „Grožis ir sveikata“
Pomelo yra citrusiniai vaisiai, žinomi Europos šalyse nuo XV a., Tačiau jo naudingos savybės buvo pripažintos tik XVIII a.
Vienas iš nuostabių pomelo bruožų yra jo vaisių dydis, jo tėvynėje - Azijos atogrąžų regionuose - iki 10 kg svorio ir iki 30 cm skersmens.
Vaisių formos gali būti apvalios arba kriaušės formos, saldaus ir rūgštinio skonio ir subtilaus aromato. Vaisių žievelės yra įvairios, priklausomai nuo veislės - žalios, geltonos, rožinės, oranžinės.
Artimiausias šio augalo giminaitis yra greipfrutas, kuriam būdingas tam tikras skonio kartumas ir didesnis sultingumas.
Mūsų laikais pomelė auginama Kinijoje, Tailande, Indonezijoje, Indijoje, Taityje, Vietname, Taivane, Izraelyje, pietiniuose Japonijos regionuose ir JAV. Rytų šalyse šis vaisius simbolizuoja gerovę ir gerovę, jis pateikiamas kaip Naujųjų metų dovana artimiesiems ir draugams, ir kaip religinis aukojimas šventyklose.
Su nedideliu kalorijų kiekiu - nuo 25 iki 39 kcal 100 gramų, šis produktas turi:
C - nuo 30 iki 53 mg, A (beta karotinas) - apie 30 mg, PP grupės B grupės vitaminai (B1, B2, B5);
kalio - 235 mg, kalcio - 27 mg, fosforo - 25 mg, geležies - 0,5 mg, natrio - 1 mg; angliavandeniai - nuo 6 iki 9 g, riebalai - 0,02-0,04 g, baltymai - 0,6-0,8 g, pluoštas - 1 g;
Taip pat eteriniai aliejai, lipolitinis fermentas, pektinai, limonoidai.
Šios medžiagos lemia naudingas pomelo savybes, kurios yra labai vertingos organizmui. Pavyzdžiui, vitamino C kiekis viename vidutinio dydžio pomeloje yra 120–130% reikiamo dienos poreikio.
Pomeloje yra gydomųjų savybių, kurios plačiai naudojamos gydant kūną:
Didelis antioksidantų, vitaminų ir eterinių aliejų kiekis padidina imunitetą ir jautrumą virusiniam ir peršalimui, taip pat padeda kovoti su amžiumi susijusiais pokyčiais vyresnio amžiaus žmonių organizme, dalyvaujant pažeistų ląstelių regeneracijoje.
Labai naudinga įtraukti pomelą į dietą per gripo epidemiją.
Didelis vaisiaus kalio kiekis stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, remdamas širdies raumenų darbą. Pektinas apsaugo nuo cholesterolio susidarymo ir nusėdimo ant kraujagyslių sienelių, kuri yra pagrindinė padidėjusio kraujospūdžio priežastis ir yra susijusi su kraujo krešulių susidarymu.
Tinkamas gyvenimo būdas ir reguliarus pomelo vartojimas gali užkirsti kelią širdies priepuolio ir insulto vystymuisi.
Lipolitinis fermentas, esantis vaisių minkštime, skatina aktyvų riebalų ir baltymų skaidymą, o pluoštas sukuria sotumo jausmą.
Tai leidžia greitai ir lengvai numesti svorio, įskaitant ir dietą.
Reguliarus pomelo įtraukimas į mitybą (apie 150 g per dieną) padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir sumažina cukraus kiekį kraujyje sergantiems žmonėms. Pomelo vartojimas padeda užkirsti kelią piktybiniams navikams, nes jo sudėtiniai limonoidai trukdo vėžinių ląstelių dauginimui. Kitas jų bruožas yra užkirsti kelią katarakta. Prarijus virškinimo trakto pomelė sukuria šarminę aplinką, kuri pagerina virškinimo procesus.
Kinijos gydytojai gydo virškinimo sutrikimą ir apsinuodijimą alkoholiu, paruoštus jos pagrindu.
Specialios dietos, kurių pagrindinis gydomasis komponentas yra pomelė, palengvina bronchinės astmos paciento būklę. Vidutiniškas pomelo vartojimas yra labai naudingas nėščioms moterims.
Foolinė rūgštis, esanti joje, padidina hemoglobino kiekį kraujyje ir paruošia kūną vaiko vežimui, vitaminai padeda apsaugoti jus nuo šalčio, kalcis yra labai būtinas kūdikio skeleto sistemos formavimui, ir fosforas smegenų ląstelių vystymuisi.
Pomelo tiekia organizmui kalcio ir fosforo.
Kalcis pagreitina lūžių gijimą, stiprina kaulų sistemą, fosforas pagerina mąstymo procesus ir teigiamai veikia smegenų veiklą.
Vitaminai, fermentai ir limonoidai turi regeneruojančio ir atjauninančio poveikio odos ląstelėms, kurios plačiai naudojamos kosmetologijoje ir kosmetinių kaukių bei krūmynų paruošimui namuose.
Šio vaisto antidepresantų savybės yra gerai žinomos, leidžiančios pagerinti asmens ištvermę ir veikimą, susidoroti su nervų sutrikimais, pagerinti nuotaiką ir gyvybingumą.
Pagrindinė pomelo sulčių savybė yra antiseptinis, priešuždegiminis poveikis. Naudinga jį naudoti skrandžio ir žarnyno sutrikimams. Jis taip pat padeda detoksikuoti kepenis ir inkstus.
Burnos ertmės uždegiminiuose procesuose, esant peršalimui, lydi gerklės skausmas ir gerklės skausmas, kariesas, dantų skausmas, kraujavimas iš odos, skalavimas vandeniu atskiestas 1: 1, kuris turi minkštinimo efektą ir slopina mikrobus sukeliančias ligas.
Kaip ir masė, pomelo sultys plačiai naudojamos kosmetologijoje dėl savo gebėjimo slopinti patogenus, atkurti odos elastingumą ir šviežumą, atnaujinti savo ląsteles, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą.
Nauda suteikia ne tik šios egzotinių vaisių plaušienos ir sulčių, bet ir odos bei lapų.
Žievelėje yra daug bioflavonoidų, kurie padeda normalizuoti estrogenų kiekį ir stiprina virškinimo traktą. Iš jo gaminamas uogienė, o džiovinta forma pridedama prie arbatos.
Švieži augalo lapai naudojami verdant, užvirinant, sudeginant ir užšalę. Skalbimas nuplaunamas nuoviru.
Žmonės, neturintys kontraindikacijų, taip pat neturėtų visiškai eiti į šį vaisių, bet tuo pačiu metu paimti kartu su kitais, vienodai svarbiais ir naudingais organizmui. Visiškai naudingos savybės pasirodo tik gerai subrendusiuose vaisiuose.
Didžiausia apimtimi pomelė turi natūralų šviežią terapinį poveikį be terminio apdorojimo, kuris žymiai sumažina naudingų medžiagų kiekį vaisiuose. Norėdami pakeisti, jį galima pridėti prie salotų ar vaisių kokteilių.
Aterosklerozės prevencijai, pomelo lobules (100-150 g) nulupama, supjaustoma ir sumaišoma su šaukštu alyvuogių (saulėgrąžų aliejaus).
Norėdami išvalyti cholesterolio nuosėdas ant kraujagyslių sienelių, šį mišinį naudokite kelis kartus per savaitę.
Jei sergate ūminiu bronchitu, kurį lydi šlapias kosulys, galite pagaminti šviežių vaisių sulčių, kaitinti iki 40 ° C ir gerti mažais gurkšneliais, kad išlaisvintumėte bronchus nuo skreplių. Norint sumažinti skausmą gerklėje esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ir gerklės skausmui, iš valytų griežinėlių išspauskite 100 ml sulčių, skiedžiama vandeniu (santykis 1: 1) ir reguliariai praskalaukite visą dieną. Norėdami išvalyti toksinų ir kenksmingų medžiagų žarnas, valgyti 0,5 kg pomelio vietoj pusryčių, kitą valgį reikia atlikti ne anksčiau kaip 3-5 valandas.
Pusryčiai gali valgyti pusę vaisių su 50 gramų mažai riebalų sūrio.
Pietų metu virkite daržoves, virtas ar troškintas ir virtas žuvis.
Užkandžiai valgyti antrąją pusę vaisių ir virtų kiaušinių.
Vakarienei ruoškite žiedinių kopūstų dalį virintoje formoje, 1 virtą kiaušinį, ½ vaisių pomelą ir 1 obuolį. Arbata ir kava gali būti girtas be cukraus, jį pakeičiant arbatiniu šaukšteliu medaus.
Su tokia dieta, jūs galite pajusti reikšmingą rezultatą per 2 mėnesius.
Norėdami grąžinti odą į odos šviežumą ir jaunystę, ji turi būti nuvalyta sultimis neskiestu pavidalu - riebiai odai ir praskiedus verdančiu vandeniu - sausai.
Maitinantį kaukę, kuri drėkina odą:
Supjaustykite pomelo gabalėlį, sumaišykite su 1 val. Medaus šaukštu ir 1 valandą su šaukštu citrinos sulčių, ant odos užtepkite 10-15 minučių. Pašalinkite iš anksto paruoštą šaldytą žalią arbatą ir padėkite plonu drėkintuvo sluoksniu. Kartais kauke papildomai pridedama avižiniai ir kiaušinio tryniai.
Jei veido oda yra riebi, naudojama ši kaukė:
Nulupkite ir supjaustykite vaisių griežinėliais, sujunkite su 1 val. Šaukštu kefyro. Nedideliu kiekiu sulčių pomeliu artimas kosmetinis diskas ir nuvalykite odą. Išdžius, užpilkite mišinį 15 minučių, po to nuplaukite šaltu vandeniu.
Kūno šveitimas nuo odos odos:
Susmulkinta pomelo ir pusė citrinos sumaišoma su nedideliu kiekiu cukraus ir alyvuogių aliejaus. Kėbulas dedamas ant sudrėkinto šilto vandens su 15 minučių šviesos šveitimo judesiais. Ji neturėtų būti taikoma krūtinės srityje. Po skalavimo su kontrastiniu dušu galite pakartoti procedūrą.
http://diet-beauty.ru/pomelo-dlya-lica/Pomelo - tai visžalių citrusinių medžių vaisius. Pomelo oda yra gana tanki, skiltelės yra didelės, atskirtos atšiauriomis baltomis sienomis ir kartaus skonio. Išgyvenusių citrusinių vaisių spalva svyruoja nuo šviesiai žalios iki gelsvai rožinės spalvos. Rožinis vaisių atspalvis atsiranda dėl saulės, paprastai tik viena pusė, nukreipta į saulę.
Vaisiai - nutraukia visus citrusų įrašus. Skersmenyje pomelė gali pasiekti 30 cm, o svoris - 10 kg.
Anksčiau pomelė buvo laikoma viena iš greipfrutų veislių, tačiau jos kūnas nėra toks sultingas ir neturi skonio, o valant vidines pertvaras lengviau atskirti nuo plaušienos.
Pomelo gimimo vieta yra Kinija (Pietryčių Azija, Malaizija, Tongos ir Fidžio salos). Net ir šiandien pomelė Azijoje yra vienas iš klestinčio gyvenimo ir klestėjimo simbolių. Tai tradicinė naujojo metų dovana.
Vaisiai yra neįtikėtinai praturtinti vitaminais, makro ir mikroelementais. Jo sudėtyje taip pat yra organinių rūgščių ir eterinių aliejų. Pagal vitaminų A ir C turinį jis toli gražu nėra greipfrutų. 100 g produkto yra:
Geležies trūkumo anemijos atvejais, kai hemoglobino sintezė sutrikusi dėl geležies trūkumo, rekomenduojama vartoti bet kokius geležies priedus arba valgyti geležies turtingą maistą. Šių vaistų poveikis gali būti sustiprintas derinant juos su produktais, kuriuose yra didelis vitamino C kiekis. Moksliniai atradimai parodė, kad vitaminas C padidina geležies absorbciją organizme. Pomelo galima laikyti panašios anemijos prevencija.
Pomelo sudėtyje yra didelis kalio kiekis - 12% paros reikalavimo per 100 gramų produkto. Šis mineralas yra būtinas normaliam širdies veikimui. Kalis reguliuoja kraujospūdį ir mažina blogo cholesterolio kiekį organizme. Pomelo padeda valyti kraujagyslių sienas nuo cholesterolio sluoksnių, taip sumažinant insulto ir širdies priepuolio riziką. Kalis padeda reguliuoti kraujospūdį, kuris pagerina kraujotaką, organų ir sistemų deguonį, sumažina širdies apkrovą ir sumažina aterosklerozės, hipertenzijos, širdies priepuolių ir insultų tikimybę.
Vartojant vieną pomelo vaisių kasdien, jis gali užkirsti kelią žalingam laisvųjų radikalų poveikiui, kuris puola kūną. Jis stimuliuoja antikūnus ir imuninės sistemos ląsteles, kad apsaugotų organizmą nuo bakterijų, kurios sukelia peršalimą, gripą, astmą ir alergiją.
Pomelo žievelėje yra daug bioflavonoidų - antioksidantas, kuris mažina žarnyno, kasos ir pieno liaukų vėžio riziką. Šie antioksidantai pašalina estrogeno perteklių iš organizmo, užkertant kelią vėžio plitimui. Pomelo sudėtyje yra daug pluošto, kuris apsaugo organizmą nuo storosios žarnos vėžio.
Vitaminas A, esantis pomeloje, sutankina odą ir pagerina kraujo tekėjimą į odos paviršių. Reguliarus pomelo vartojimas padidina kolageno sintezę ir lėtina kolageno ir elastino skaidymą, padėdamas odai atrodyti jaunas ir sveikas. Kolagenas taip pat skatina greitesnį žaizdų gijimą, savęs gijimą ir sumažina odos senėjimo požymius. Be to, pomelo padeda sumažinti riebalų gamybą, kuri sumažina spuogus.
Pomelo sudėtyje yra vitaminų A, C, B1, kurie yra naudingi sveikiems plaukams išlaikyti. Jame taip pat yra mineralų, pvz., Sieros, kalcio, geležies, cinko ir kalcio, kurie yra būtini plaukų augimui. Vitaminai A, C, B1 ir cinkas, esantys pomelo sudėtyje, yra tinkami sveikiems plaukams. Mineralai, pavyzdžiui, sieros, kalcio, kalio ir cinko, prisideda prie jų augimo. Vitaminas C ramina galvos odą ir apsaugo nuo pleiskanų. Pomelo sultys gerina kraujotaką ir stiprina plaukų kapiliarus, todėl jūsų plaukai tampa stipresni ir storesni.
Kraujavimas iš dantenų ir laisvi dantys gali būti vitamino trūkumo požymis. Kolagenas yra būtinas ne tik odai, bet ir sveikų dantų ir dantenų formavimui.
Osteoporozei būdingas kaulų tankio sumažėjimas, kurį sukelia kalcio mineralų išeikvojimas kauliniame audinyje. Kalio dėka pomelė padeda organizmui įsisavinti kitus mineralus, reikalingus kaulų audiniams stiprinti, o tai sumažina osteoparozės riziką.
Viename pomeloje yra apie 25% jūsų kasdieninio pluošto poreikio. Jis skatina sveiką virškinimą ir pašalina tokias problemas kaip vidurių užkietėjimas ir viduriavimas. Didelis pluošto kiekis skatina virškinimo ir skrandžio sulčių sekreciją, o tai savo ruožtu padeda suskaidyti sudėtingus baltymus ir riebalus.
Didelis vitamino C kiekis, vienas pagrindinių antioksidantų, kurie užkerta kelią laisvųjų radikalų neigiamam poveikiui. Tai yra laisvieji radikalai, kurie sukelia degradaciją ir senėjimą, raukšles, odos ir amžiaus dėmes. Didelis vitamino C kiekis dietoje gali labai sumažinti šiuos neigiamus padarinius!
Daugelyje dietų galite rasti rekomendacijas, kaip valgyti greipfrutą. Greipfrutai, kaip ir pati pomelė, yra karnitinas, retas fermentas, skatinantis riebalų deginimą.
Vertingos vaisių savybės taip pat naudojamos kosmetikos procedūrose. Veido kaukės, kuriose yra pomelo, turi maitinančių ir drėkinančių savybių. Norint paruošti kaukę, paimkite pomelo gabalėlį, jį sumalkite, pridėkite medų, citrinos sultis, gautą mišinį ant veido ketvirtadalis valandos. Po kurio laiko nuplaukite kaukę žaliąja arbata. Tada naudokite drėkintuvą. Geriau, kad kaukė būtų padengta vakare prieš miegą, kad oda atsigautų.
Jei norite ryte šviežumą, galite nuvalyti odą šviežiai spaustomis pomelo sultimis. Procedūra suteikia odos atspalvį ir palengvina riebumą. Kosmetologijos specialistai teigia, kad jei tokios procedūros bus atliekamos žiemą, pavasarį oda tampa pastebimai jaunesnė ir gaivesnė. Riebią odą reikia nuvalyti koncentruota sultimi ir išdžiovinti - su sultimis praskiesta verdančiu vandeniu.
Tradiciškai, ruošiant maistą, vaisiai vartojami žaliavomis arba naudojami kaip sudedamoji dalis rengti Azijos nacionalinės virtuvės patiekalus. Vaisių minkštimas gali būti salotų, marmelado, pyragų įdaro, mėsos ir žuvies patiekalų pusgaminių dalis. Iš pomelo žievelės galite gaminti uogienę, cukruotą vaisių ar skonio priedą prie arbatos.
Žemiau yra keletas galimų receptų, kuriuose yra pomelo.
Pomelė gerai padalinta į 2 dalis. Atsargiai nuimkite kūną nuo odos ir supjaustykite. Krevetės turėtų būti virinamos ir supjaustytos. Salierai plonai kapoti. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, įpilkite grietinės, įdėkite į dvi likusios žievelės dalis, taigi patiekite. Taip pat galite papuošti žalumynais arba alyvuogėmis.
Pomelo supjaustyti į gabalus. Nuplėškite salotas rankomis arba supjaustykite žirklėmis ir sumaišykite, kad jis nebūtų skonio. Sudedamosios dalys sumaišomos, pridedama druskos ir pipirų. Pagardinkite alyvuogių aliejaus.
Vaisiai, supjaustyti griežinėliais, sumaišomi, įpilama ledų. Skleiskite ant kremų. Pabarstykite kokoso ar maltos šokoladu.
XVIII ir XIX a. Pradžioje iš Malaizijos į Anglijos laivo Sheddok kapitoną atnešė medžių sodinukai į Vakarų Indijos teritoriją, po to vaisiai buvo atvežti į Europą. Kai kuriose Europos šalyse citrusų vaisiai vis dar vadinami drąsiu kapitonu - sheddokom.
Kai kurie mano, kad pomelė yra viena iš greipfrutų veislių. Tačiau, anot ekspertų, šis greipfrutas yra degeneruotas vaisių palikuonis. Apskritai, pomelo apeina greipfrutus beveik visuose rodikliuose - tai ne skonio skonio, lengviau nulupti, sunku purvinti, pomelo žievelės gali būti naudojamos virimui ir dekoravimui. Kinijoje pomelė naudojama religinėms šventėms.
http://chem-polezno.com/frukty/pomeloDaugelis žmonių eina per pamela prekystalius, šie vaisiai taip pat vadinami pomelais. Net tikrieji citrusų garbintojai yra atsargūs, pirkdami didelius ir ryškius vaisius, nepaisant to, kad jie kvapo taip skaniai. Tai labai paprasta paaiškinti - labai mažai žmonių žino, kaip pasirinkti, valyti ir naudoti juos gaminant. Mitybos specialistai rekomenduoja į savo mitybą įtraukti unikalų vaisių. Reguliariai naudodamasis, jis gali pasireikšti teigiamoje pusėje, ir daug ryškesnis nei visų mėgstamų apelsinų, mandarinų ir citrinų.
Pomelo yra visžalės medžio ir jo vaisių pavadinimas. Kitas variantas - sheddok, garbei anglų kapitonui, kuris atnešė vaisių į Europą. Augalas gamina vaisius vieną ar du kartus per metus. Tai užtrunka apie 5 mėnesius. Medis, pakabintas su dideliais vaisiais, atrodo neįprastas ir stebina turistus iš šiaurės platumos.
Kinija laikoma augalo gimtine. Jį galima paminėti prieš mūsų erą sukurtuose metraščiuose. Šiandien ji taip pat auginama Tailande, Japonijoje, Vietname ir kai kuriose kitose šalyse. Šio vaisiaus ypatumas yra jo dydis. Jis yra tikras įrašų turėtojas tarp citrusinių vaisių. Atskirų mėginių skersmuo gali siekti 30 cm, o svoris - 10 kg. Vidutinis pomelė sveria 1-3 kg, o tai dar daugiau nei greipfrutas.
Kartais yra nuomonė, kad šluota yra hibridas. Tiesą sakant, tai yra atskiras citrusinių vaisių tipas, jis nebuvo peržengtas nieko. Tačiau jis naudojamas kartu su kitais vaisiais, siekiant gauti hibridinį rinkinį.
Nedaug žmonių žino, kad pomelė yra didžiausia iš visų žinomų citrusinių vaisių. Vaisių svoris gali siekti 10 kg, tik parduotuvėse, kuriose daugiausia parduodami iki 1 kg vaisiai. Skirtingas produkto bruožas yra mėsinga, labai stora oda, kuri gali būti žalsva, geltona, šviesiai oranžinė arba rožinė. Nors oda ir apsunkina pamela valymo procesą, jos dėka vaisiai gali būti gabenami ilgais atstumais, nebijodami jų vientisumo.
Yra keletas pamela veislių, kurios skiriasi nuo plaušienos spalvos:
Pamela, perbraukta su oranžine spalva, davė mums greipfrutą. Unikalūs vaisiai gali išlaikyti savo išvaizdą, skonį ir cheminę sudėtį, kuri yra kambario temperatūroje per mėnesį. Sunku rasti vaisių, galinčių pasigirti tokiu įgūdžiu.
Egzotiniai vaisiai turi daug vitaminų, mineralų, pektinų, antioksidantų, eterinių aliejų, augalinių pluoštų, organinių rūgščių ir skaidulų. Skirtingai nuo kitų citrusų, jame nėra daug citrinų rūgšties. Dėl šios priežasties produktas kartais gali būti naudojamas žmonėms, sergantiems gastritu ir skrandžio opa (žinoma, remisijos atveju).
Taip pat vaisių sudėtyje yra tam tikras kiekis geležies ir natrio.
Naudingų komponentų gausa suteikia pomelui įspūdingą naudingų savybių sąrašą:
Įdomu tai, kad kai kuriose šalyse pamela yra gerovės ir gerovės simbolis. Šis vaisius laikomas geriausiu Naujųjų metų dovana.
Su visa tai pamela yra mažai kalorijų - tik 50 kcal 100 g produkto. Todėl jis dažnai naudojamas kaip privalomas komponentas žmonių, turinčių nutukimą ar antsvorį, mityboje.
Naudojant pamela, reikia atsižvelgti ne tik į naudingas produkto savybes, bet ir į galimą žalą. Pirma, vaisiai turi ryškų vidurius, todėl neturėtumėte jo naudoti nestabiliai kėdei. Tai gali sukelti sunkų žarnyno sutrikimą. Be to, pomelė neturėtų būti įtraukta į dietą su tokiomis kontraindikacijomis:
Jei nėra kontraindikacijų, galite saugiai pamela. Žinoma, neturėtų būti piktnaudžiaujama produktu ir vartoti jį kelis kartus per dieną, o vaisių įtraukimas į vieną valgį yra pakankamas. Jei motina juos valgo dideliais kiekiais, tada ateityje kūdikyje gali atsirasti alergija. Reikia laikytis nuosaikumo. Tiesa, praktika rodo, kad daugelio vaisių valgymas vienu metu yra gana sudėtingas.
Renkantis vaisių, reikia atkreipti dėmesį į keletą taškų, tada galite gauti skanius, šviežius ir aukštos kokybės vaisius:
„Instamart“ rinktuvai yra profesionalūs pirkėjai, jie pasiima ryškiausius ir šviežiausius vaisius. Pirmasis nemokamas pristatymas per 2 valandas.
Yra požymių, kad pirkimas turėtų būti atsisakytas.
Pomelo galima valgyti švieži. Tam pakanka nuimti žievelę nuo jo paviršiaus, kuris yra daug lengviau nei oranžinės arba greipfrutų atveju. Atradus sultingus griežinėlius, turite išimti filmą iš jų, lieka valgyti minkštą kūną.
Nulupimas yra lengvas. Būtina atlikti keletą vertikalių pjūvių, o žievelė nueis be jokių sunkumų.
Be to, iš pamela gaminami įvairūs konservai, saldinti vaisiai, marmeladas, uogienė. Be to, yra receptų, kuriuose vaisių minkštimas naudojamas kaip pagrindinė originalių salotų sudedamoji dalis.
Jei vaisius nulupkite, jį galima laikyti šiltame šaldytuvo skyriuje arba kambario temperatūroje apie 2-3 savaites (priklausomai nuo brandumo laipsnio ir derliaus nuėmimo laiko). Išvalyta plaušiena turi būti laikoma tik šaldytuve. Jis turėtų būti valgomas per 2-3 dienas.
Tailando ir Filipinų gyventojai pamelą naudoja ne tik kaip desertą, bet ir kaip užkandį. Tam jis yra aromatintas.
čili, cukrus, druska arba maltos pipirai. Jis yra derinamas su jūros gėrybėmis, žemės riešutais, kokoso traškučiais ir kitais produktais. Pomelo yra naudingiausia valgyti kaip atskirą užkandį. Jis taip pat pridedamas prie desertų su ledais ir plakta grietinėle. Vaisiai įdomiai pabrėžia mėsos skonį, patiekalas gauna egzotinių užrašų. Taip pat galite įdėti vieną iš šių paprastų salotų:
Po valymo ir valgymo pamela, neišmeskite plutos. Iš jų galite paruošti gydomąjį ekstraktą. Jis gali atsikratyti stomatito, karpų, odos ligų, psoriazės požymių ir grybelinių infekcijų pasireiškimo.
Jo skonis yra pernelyg karštas, todėl jūs neturėtumėte valgyti žievelės. Bet jis gali būti išdžiovintas ir pridėtas prie arbatos. Taip pat iš jos užpurškite ir net užklijuokite. Lapai naudojami pepsinės opos ligai gydyti, taip pat patinimas.
Taip pat galite nuvalyti veidą vaisių sultimis. Jų sudėtyje esančios vaisių rūgštys padeda išvalyti nugaišusių odos dalelių odą. Oda taps lygi ir spinduliuoja. Tačiau vasarą geriau atsisakyti šios priemonės, nes yra pavojus gauti pigmentinių dėmių. Saulėtomis dienomis, kai naudojami preparatai su rūgštimis, ant veido reikia naudoti saulės spindulius.