Sveiki mieli skaitytojai! Moliūgų sėklos dažnai vadinamos „miniatiūrine vaistine“. Panašų pavadinimą jie įgijo dėl priežasties. Faktas yra tas, kad augaliniai grūdai turi praktiškai pilną šiuo metu žinomų maistinių medžiagų ir vitaminų sąrašą, kuris yra būtinas normaliam žmogaus organų funkcionavimui.
Kaip naudoti moliūgų sėklas?
Rekomenduojama vartoti ne daugiau kaip 50 sėklų. Šios normos viršijimas iš karto sukels skausmą ir nevirškinimą.
Jie yra daug kalorijų, todėl žmonėms, norintiems numesti svorio, netelpa.
Gali būti tiek žalios, tiek kepti, tada, kaip sakoma, mėgėjas. Žaliavyje yra daug daugiau vitaminų, po kepimo, daugelis jų praranda savo savybes.
Todėl, kalbant apie naudą, valgykite žaliavą.
Kiekvienas organizmas individualiai reaguoja į skirtingus efektus, tačiau gydytojai nustatė didelę naudą kiekvienam lytiui.
Moterims, saulėgrąžų sėkloms, gydytojai primygtinai rekomenduoja.
Įrodyta, kad jie padeda sumažinti raukšlių skaičių, stiprina plaukus ir blizgesį, palaiko hormonų lygį ir padeda išvengti nervų sutrikimų ir netgi sumažina simptomus menstruacinio ciklo metu.
Vyrai taip pat atskleidė daug naudingų savybių. Pagrindinis privalumas yra stiprumo gerinimas, tačiau tai nesibaigia privalumais. Jie greitai padeda susidoroti su tokiomis ligomis kaip prostatitas.
Jei naudojate šį nuostabų produktą, „ežeras“ ant jūsų galvos jums netrukdys, nes jis padeda išvengti nuplikimo.
Plaukų slinkimo atveju rekomenduojame naudoti patarimus, kaip sustabdyti plaukų slinkimą.
Be didelės naudos naudojant moliūgų sėklas yra smegenų aktyvumo ir koncentracijos gerinimas.
Draudžiama vaikams, jei jie jau yra pakankamai seni ir gali juos valyti. Tačiau kūdikiams iki dvejų metų nerekomenduojama jų duoti, nes vaikas gali tiesiog užspringti.
Būkite atsargūs, jei vaikas valgo daug kriauklių, apendicito uždegimas ilgai truks, todėl tikime gerai išvalytos sėklos.
Yra ne tik apribojimų, bet ir rekomendacijų dėl naudojimo.
Šio produkto naudojimas padės atsikratyti erzinančio rėmens, kuris beveik su nėštumu ateina kartu. Be to, jei sergate vidurių užkietėjimu, jie taip pat padės išspręsti šią nemalonią problemą.
Remiantis tuo, kas išdėstyta, aišku, kad jie nekelia jokios žalos, bet tik naudos.
Visuose produktuose visuomet yra apribojimų: kiekio, sudėties, sveikatai. Mes jau kalbėjome apie dienos normą, kalbėkime apie sveikatos problemas, kuriose griežtai draudžiama naudoti moliūgų sėklas.
Jei turite lėtinį gastritą, opą ar padidėjusį skrandžio rūgštingumą, tada, deja, draudžiama naudoti šį vaisių. Kaip ir žmonės, kenčiantys nuo nutukimo arba tiesiog norintiems numesti svorio, šis maistas draudžiamas naudoti, nes jis yra labai didelis kalorijų kiekis.
Jei jūsų sąnariai nuolat krekingo, tai šis maistas nėra skirtas jums, jis prisideda prie druskų kaupimosi.
Kaip minėta anksčiau, naudingiau naudoti žaliavas, nes visi būtini vitaminai išlaiko savo savybes ir neprideda druskos, net jei tikrai norite.
Jei iš jų yra nemalonus kvapas arba jie neatrodo patrauklūs, nerekomenduojama valgyti.
Prieš pirkdami paprašykite išbandyti vieną sėklą ir, jei skonis yra kartaus, šis produktas nėra aukštos kokybės.
Rekomenduojame valyti grūdus rankomis, o ne dantimis, kad nepažeistumėte danties emalio.
Jei pageidaujate, įpilkite įvairių patiekalų, pavyzdžiui, salotų ar grūdų.
Net jei perkate grūdus parduotuvėje, jums bus įdomu sužinoti, kaip juos prižiūrėti. Ir jei esate sodininkas, o jūs patys auginote moliūgą, mes jums pasakysime, ką daryti prieš valgant grūdus.
Atsargiai atskirkite sėklą iš moliūgų masės ir padėkite juos vienas nuo kito popieriuje ar laikraštyje. Kartais jie turi būti maišomi ir laikomi nedideliame grimzle.
Po džiovinimo supilkite juos į stiklainį ir įdėkite į apsaugą nuo saulės.
Jei nusipirkote nuluptų sėklų, galiojimo laikas yra mėnuo, ir jie turėtų būti šaldytuve.
Jei valymo nėra, tinkamumo laikas yra padidintas iki vienerių metų ir nebūtina laikyti šaldytuve.
Šis puikus vaisius ne tik padeda išlaikyti kūno sveikatą, bet ir gydo daugelį ligų.
Jei jus tik užpuolė kirminai, tada šis įrankis, tik tinkamu laiku, tinka jums. Norėdami tai padaryti, turite paimti grūdus su medumi. Po to mes geriamės vidurius, o kirminai neturi išgyvenimo galimybės.
Šį metodą mėgsta tradicinės medicinos rėmėjai.
Apskritai kalbėjimas apie jų naudą gali būti labai ilgas.
Jie padeda sumažinti vėžio ląstelių brandinimo riziką, kovoti su uždegiminiais procesais organizme.
Sumažinti širdies ligų riziką, stiprinti kaulus, raumenis, surinkti nervų sistemą.
Jie gerina urogenitalinės sistemos veikimą, tinkamą inkstų funkcionavimą ir net padeda kovoti su priklausomybe nuo alkoholio.
Ir jie yra kupini daug kitų naudingų savybių, apie kurias galima kalbėti apie begalę.
Ar jums patinka moliūgų sėklos?
Apibendrinant visa tai, norėčiau pasakyti, kad jei nesate tarp kontraindikacijų, šis nuostabus produktas suteiks jums daug naudos ir padės išlaikyti jūsų sveikatą ir hormonus apskritai. Greitai pamatysite jus!
http://living-healthy.ru/zdorovie/tykvennye-semechki-kak-upotreblyat.htmlMoliūgų sėklos surenkamos moliūgais ir džiovinamos saulėje. Jie valgyti tiek žali, tiek kepti. Jie taip pat gamina įvairias sėklas, prideda jas prie salotų ir pyragaičių. Anksčiau Lotynų Amerikoje šios sėklos buvo naudojamos tik narkotikų gamybai. Moliūgų nauda jau seniai žinoma. Mūsų protėviai taip pat naudojo juos kaip pagrindinius patiekalus ant stalo. Bet ar moliūgų sėklos yra naudingos ir galbūt atvirkščiai, jos daro daugiau žalos nei naudos - pabandykime išsiaiškinti.
Sėklų sudėtis apima daug svarbių komponentų, vitaminų ir mikroelementų. Apsvarstykite pagrindinę šios tikrai turtingo produkto dalį:
Moliūgų sėklos yra labai naudingos ir kartais net nepakeičiamos.
Pagrindinės naudingos savybės:
Taigi, moliūgų sėklos yra naudingos, nes apie jas rašoma? Šis nuostabus produktas turi trūkumų:
Moliūgų sėklos - geriausia priemonė kirminams.
Kitas labai veiksmingas būdas atsikratyti kirminų yra sutraiškyti 300 g neapdorotų saulėgrąžų sėklų skiedinyje ir įpilti nedidelį kiekį vandens, kol susidaro srutos. Valgykite tuščiame skrandyje, po to pailsėkite ir klizma per valandą.
Jie taip pat padeda užkietėjimui: užpilkite šaukštą verdančio vandens per šaukštą sėklų. Reikalauti ir imtis per dieną.
Vyrams rekomenduojama valgyti tuščiame skrandyje 50 gramų saulėgrąžų sėklų prostatito profilaktikai ir gydymui.
Stiprinti imuninę sistemą reikia sumaišyti nuo 1 iki 2 moliūgų sėklų ir medaus. Tada primygtinai laikykite šaldytuve vieną savaitę ir naudokite jį su arbata arba arbatiniu šaukšteliu vieną kartą per dieną tuščiu skrandžiu. Šis įrankis taip pat tinka vyrams ir padeda išvengti prostatito.
Valgyti nedidelį maistinį maistą per dieną yra labai sveikas ir skanus.
Nesvarbu, ar moliūgų sėklos yra naudingos, mes nustatėme, bet kaip svarbu, kad ant jų gautas aliejus būtų antrasis klausimas. Senovėje alyva buvo verta savo svorio aukso. Jis buvo vadinamas „juodu auksu“. Teisingai pagamintas aliejus, kuris yra grynas, šviežias, pagamintas iš visų standartų ir šalto spaudimo, yra neabejotinas produktas.
Šiame straipsnyje sužinosite, ką galima išgydyti su moliūgų sėklomis:
http://medic-23.ru/zdorovoe-pitanie/299-polezny-li-tykvennye-semechki.htmlSveiki mieli skaitytojai. Šiandien kalbėsime apie neapdorotų moliūgų sėklų naudą. Mes išsamiai kalbėsime apie moliūgų sėklų, kalorijų, moliūgų sėklų naudojimą ligų gydymui, moliūgų sėklų sudėtį ir kontraindikacijas.
Be moliūgų yra naudinga ne tik skanus saldus, apelsinų minkštimas, bet ir moliūgų sėklos.
Moliūgai yra pagrindinė mūsų rudens stalo puošmena, daug skanių ir įvairiausių patiekalų gali būti pagaminti iš moliūgų, o moliūgai taip pat naudojami ne tik virimui, bet ir gydymui. Dienoraštyje turiu informaciją apie moliūgą, jei domina, kaip naudinga moliūgas ir kaip taikyti moliūgą gydymo metu, tada galite perskaityti visą naudingą informaciją mano straipsnyje.
Dabar aš tikrai noriu sutelkti dėmesį į tai, kad tik žalios moliūgų sėklos yra naudingos, o ne kepti, visos naudingos medžiagos ir vitaminai yra išsaugoti neapdorotose. Tik vienas saujais moliūgų sėklos padės pagerinti nuotaiką. Moliūgų sėklos naudojamos salotoms, sriuboms, padažams, naudojamiems kepimui, ir jos taip pat gali būti naudojamos kaip sveikas užkandis.
Mano žmona Elena norėjo padaryti dekupažą. Ir kadangi ji vis dar nežino, kaip, ji nusprendė papuošti nedidelį krepšį su nėriniais ir juostelėmis, ji pasirodė labai graži ir originali, ir sakė, kad ji palaipsniui supras dekupažą.
Sėklos turi būti valomos grynos, neapdorotos. Geriau ne pridėti druskos prie sėklų, ir jūs taip pat neturėtumėte jų kepti. Aš paprastai valgyti žalias moliūgų sėklas, todėl iš moliūgų sėklos galite gauti maksimalią naudą organizmui. Kartais aš sumalku moliūgų sėklų ir pridėti prie avižinių dribsnių bei džiovintų vaisių.
Įtraukti moliūgų sėklas į vitaminų mišinį (kurį sudaro riešutai, džiovinti vaisiai ir medus), kad sustiprintumėte imuninę sistemą. Ir jūs galite pridėti sėklų kepimui, pabarstyti keptomis susmulkintomis sėklomis arba pridėti prie tešlos.
Idealus pirmosios pagalbos vaistinių preparatų komplektas yra rudenį, kai brandinamas moliūgas. Geriausia, žinoma, moliūgų sėklos patys įsigyja. Mano tėvai niekada neperka moliūgų sėklų, jie augina moliūgus ir derliaus sėklas.
Norėdami tai padaryti, supjaustykite moliūgą, pasirinkite sėklas, atskirkite jas nuo pluoštų ir išdžiovinkite. Paprastai mano tėvai įdėti juos į švarų popierių ar audinį. Tuo pačiu metu išsaugomos visos maistinės medžiagos ir vitaminai žaliavinėse moliūgų sėklose. Kai kurie žmonės nuplauna sėklas, tada išdžiovina. Bet mano tėvai mane išmokė, sakydami, jei norite, kad visos sėklos ataugtų, tada jas reikia išdžiovinti be jų plovimo.
Jei perkate moliūgų sėklas, būtinai atkreipkite dėmesį į jų išvaizdą, moliūgų sėklos turi būti sausos, o ne žydinčios, bekvapės senosios alyvos. Jei moliūgų sėklų kvapas yra senas, tai reiškia, kad sėklos yra pažeistos. Sėklos turi būti lygios ir be įtrūkimų.
Taip pat galite nulupti moliūgų sėklas ir paragauti. Kartus sėklų skonis rodo, kad sėklos yra sugedusios ir netinkamos vartoti žmonėms. Tai labai svarbu, nes moliūgų sėklos gali atrodyti normalios, o sėkla gali būti rūgta. Taigi prieš pirkdami nedvejodami ir išbandykite sėklas.
Paprastai iš mūsų tėvų sėjamos moliūgų sėklos. Paprastai juos įdedame į plastikinį maišelį, iš karto juos supilame į stiklinį indą ir sandariai uždarius dangtelį, laikome juos tamsioje ir vėsioje vietoje. Svarbiausia yra tai, kad nėra drėgmės, moliūgų sėklų sugenda nuo drėgmės.
Moliūgų sėklas galite laikyti kartoninėje dėžutėje. Chishchennye sėklos yra laikomos maždaug mėnesiui hermetiškame inde šaldytuve, bet mes paprastai nelaikome moliūgų sėklų tokį ilgą laiką. Nuluptos moliūgų sėklos nėra ilgalaikiai saugojimo produktai.
Remiantis tyrimais, moliūgų sėklos mažina prostatos vystymosi riziką, nes jose yra cinko ir omega-3 rūgščių.
Moliūgų sėklose yra pluošto, kuris pagerina mūsų žarnyno veikimą ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, gerina žarnyno judėjimą.
Moliūgų sėklos yra magnio šaltinis, kuris yra naudingas širdies darbui, nervų sistemai.
Moliūgų sėklos yra populiarus liaudies gynimas kirminams. Jūs turite valgyti tuščiame skrandyje 300 gramų moliūgų sėklų, tokią gydomąją moliūgų sėklų dozę vienoje dozėje, jums reikia juos vartoti 10 dienų.
Moliūgų sėklose yra triptofano, kuris organizme virsta serotoninu. Ir serotoninas atliks labai skirtingas funkcijas, vienas iš jų yra gera svajonė.
Čia yra tarsi maža moliūgų sėkla ir kokią naudą ji turi mūsų kūnui. Naudingos neapdorotos moliūgų sėklos. Naudokite tik žalią moliūgų sėklą savo sveikatos labui.
Moliūgų sėklų aliejus skiriasi nuo visų kitų alyvų, kurių sudėtyje yra daug vitaminų, makro ir mikroelementų. Moliūgų aliejus jau seniai naudojamas tradicinėje medicinoje. Moliūgų aliejus puikiai pagerina tulžies pūslės ir kepenų funkcionavimą. A, T, E aliejaus vitaminų dalis normalizuoja tulžies sekrecijos procesą.
Be to, moliūgų sėklų aliejus turi žaizdų gijimo ir priešuždegiminių savybių. Jis naudojamas gastritui, kolitui, skrandžio opai ir dvylikapirštės žarnos opai išvengti. Moliūgų sėklų aliejus turi silpną vidurių efektą. Moliūgų aliejus naudojamas kosmetologijoje išbėrimo, dilgėlinės, dermatito, herpeso, nudegimų, trofinių opų gydymui. Moliūgų sėklų aliejus puikiai tinka sausai odai.
Norėdami gauti 1 litrą aliejaus, reikia apdoroti 2,5 kg. moliūgų sėklos. Moliūgų nerafinuotas aliejus pasižymi rafinuotu skoniu ir maloniu aromatu. Tepalą laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje su sandariu dangčiu. Moliūgų aliejaus laikymo laikas yra 10 mėnesių. Ilgai laikant moliūgų aliejuje gali susidaryti nuosėdos.
Ir pagaliau žiūrėti vaizdo įrašą apie moliūgų sėklų naudą ir pavojus.
http://domovouyasha.ru/chem-poleznyi-syiryie-tyikvennyie-semechki-tyikvennyie-semechki-polza-kaloriynost-lechenie/Moliūgas yra šviesus, skanus, kvapni rudens daržovė, kurios viduje yra kamera, pripildyta balta sėklų. Šis produktas nėra lengvas. Sėklų sudėtis yra tokia turtinga, kad padeda išgydyti rimtus negalavimus ir neleidžia jų vystytis. Moliūgų sėklų nauda yra neginčijama vaikams, nėščioms moterims, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms.
Mitybos specialistai rekomenduoja į kasdienį mitybą įtraukti moliūgų sėklas. Atsižvelgiant į produkto turtingumą augaliniais riebalais ir padidėjusį kalorijų kiekį (apie 600 kcal), vartojimas turėtų būti nedidelis. Vidutinė profilaktinė vaisto dozė suaugusiesiems yra 100 g, ty apie 60-70 sėklų. Tai, kiek jums reikia valgyti moliūgų sėklų per dieną, kad būtų palaikomos visos kūno sistemos.
Moliūgų branduoliai yra geras maistinis produktas, kuris gali padidinti kūno energijos potencialą ir suteikti jam reikalingus džaulius. Pagrindinė viso masės dalis, maždaug pusė, susideda iš vertingų augalinių riebalų, kurie lemia net mažo sėklų energijos intensyvumą.
Antroji produkto sudėties vieta yra baltymai. Tarp moliūgų sėklų amino rūgščių mokslininkai nustatė 12 nepakeičiamų ir aštuoni nepakeičiami. Jų vaidmenį žmogaus organizme yra sunku pervertinti - be jokių aminorūgščių neįmanoma atlikti visų audinių, hormonų ir fermentų sintezės procesų. Svarbiausia:
Aktyvus antiparazitinis moliūgų sėklų poveikis (moksliškai patvirtintas) pagrįstas retiausių baltymų junginio cucurbitin turiniu. Medžiaga turi gebėjimą paveikti kirminų raumenis ir aktyvinti jų išsiskyrimą iš virškinimo organų. Moliūgų sėkloms būdinga savybė - tai paprasčiausias, dažniausiai kepenis veikiantis Giardia - aktyvumas.
Atkuriantis ir imunostimuliuojantis moliūgų sėklų poveikis dėl viso vitamino komplekso turinio:
Šios medžiagos pasižymi gebėjimu teigiamai paveikti odos, plaukų ir nagų plokštelių būklę. Tai leidžia jums skambinti sėklos ne tik sveikatos, bet ir grožio produktu.
Maistinių medžiagų santykis yra subalansuotas. Net jei kartais valgote moliūgų sėklas, o ne kasdien, tai vis dar suteikia apsaugą nuo būtinų vitaminų trūkumo.
Moliūgų branduolių cheminę sudėtį apibūdina mineralinių junginių prisotinimas. Jame yra makrokomandų ir mikroelementų dozėse, kurios gali apimti daugiau nei kasdienį žmogaus kūno poreikį. Ryškiausi pavyzdžiai yra cinko, magnio, seleno ir kalio druskos. Be to, sėklos yra gausios natrio, geležies, mangano, kalcio, fosforo ir vario. Kompleksinė mineralinė sudėtis yra naudinga organizmui:
Dėl šiurkščių mitybos pluoštų kiekio, moliūgų sėklų gijimo savybės taip pat pasireiškia naudingu poveikiu virškinimo trakto darbui. Produktas:
Atsižvelgiant į tokią turtingą branduolių sudėtį, gaunamas visas sąrašas, kokie yra moliūgų sėklos.
Moliūgų sėklų priėmimas suteikia būsimų motinų organizmui būtinų mineralų ir maistinių medžiagų, o žindymas pagerina pieno sudėtį. Tačiau gydytojai rekomenduoja nevartoti moliūgų sėklų šiais laikotarpiais, bet tiesiog juos naudoti nedideliais kiekiais įvairioms dietoms - iki 50 g per dieną.
Dėl rupaus tipo pluošto kiekio sėklų vartojimas yra draudžiamas gastritui, padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui ir pankreatitui. Nors pastarosios ligos gydymas tradicinėje medicinoje apima moliūgų sėklų naudojimą.
Mokslininkai paskelbė nuosprendį - skrudintų moliūgų sėklos ne tik nėra naudingos, bet ir žalingos. To priežastis yra produkto oksidacija esant 90 ° C temperatūrai. Be to, terminio apdorojimo metu eterinis aliejus išgaruoja iš sėklų, kurių lakieji komponentai suteikia baktericidinių ir imunostimuliuojančių savybių branduoliams.
Sūdytų sėklų naudojimas taip pat mažai naudingas organizmui, nes sėklų ir druskos skonio savybės, sumaišiusios, labai susilpnėja. Tai sukelia apetito padidėjimą ir nekontroliuojamą sūdytų produktų valymą, kuris yra kupinas edemos ir druskos nuosėdų raumenų ir sąnarių audiniuose.
Moliūgų sėklų žala didėja, naudojant anksčiau išgrynintą produktą. Faktas yra tai, kad riebalų aliejus yra oksiduojamas ore. Žievelė apsaugo jo turinį nuo sąveikos su deguonimi. Be to, branduoliuose aktyvuojami oksidaciniai procesai, neutralizuojant naudingas produkto savybes ir didinant mažai naudingų medžiagų kiekį.
Idealus - naudoti ir naudoti medicininiais tikslais sėklas, paimtas savarankiškai. Sausos moliūgų sėklos namuose turėtų būti grindžiamos paprastomis taisyklėmis:
Moliūgų sėklos gali būti vadinamos higroskopiniu produktu. Su dideliu drėgnumu, net gerai išdžiovintos žaliavos greitai susilpnina, tampa minkštos, suminkštintos ir visiškai pablogėja. Siekiant išvengti gedimo, džiovintas sėklas laikykite gerai uždarytame, visiškai sausame stikliniame inde. Patartina pasirinkti tamsiai sausą vietą su aukštos kokybės vėdinimu.
Jei profilaktinis vaisto vartojimas reiškia, kad kasdien suvartojama apie 100 g nuluptų sėklų, gydymas jų pagalba gali pareikalauti paruošti specialius vaistus.
Savybės Įrankis yra tinkamas ūminio vidurių užkietėjimo pašalinimui, o kaip pasikartojimo prevencija, kasdien reikia valgyti sėklas.
Paruošimas ir naudojimas
Savybės Tokio vaisto kursas kartą per metus, pasak liaudies gydytojų, užkerta kelią kraujo sudėčiai ir klampumui, pašalina cholesterolį ir trombozės tikimybę.
Paruošimas ir naudojimas
Savybės Moliūgų sėklų nuoviras stimuliuoja inkstų apytaką ir pašalina oksalato junginius iš inkstų.
Paruošimas ir naudojimas
Savybės Moliūgų sėklų receptas su medumi iš prostatito tinka gydyti stiprumo sutrikimus, taip pat jų prevenciją. Liaudies gydytojai rekomenduoja, kad kiekvienas žmogus, viršijantis 30 metų ribą, kasmet mokosi.
Paruošimas ir naudojimas
Savybės Paimkite moliūgų sėklas iš kirminų turi būti tuščiame skrandyje. Sėklų mišiniai su česnakais yra efektyviausi.
Paruošimas ir naudojimas
Ypač naudingas yra moliūgų sėklų panaudojimas daigiai. Norėdami tai padaryti, jie išdėstomi ant plokštės viename sluoksnyje, pripildytame vandeniu, dedami tamsioje vietoje, kol daigai tampa maždaug 2 cm ilgio. Svarbi sąlyga yra vandens keitimas kas 12 valandų. Sėklų sėklos gali būti nuluptos ir pridedamos prie salotų, kaip vitaminų ir biologiškai aktyvių junginių.
Jūs neatsigate, priešingai, jūs plėsite - valgysiu kiekvieną dieną pakuotėje arba po pietų, o net prieš miegą - ir priešingai - prarandu svorį - auga 167 sveria 49 kg. priešingai, noriu šiek tiek patobulinti - bet apie privalumus - neįtikėtinus - nagus, plaukus auga greičiau, stiprėja, oda yra švari. tiesiog reikia aktyvios gyvensenos fizinės kultūros.
http://herbalpedia.ru/articles/tykvennye-semechki/Nuostabūs dalykai šiandien galite sužinoti apie garsiausias daržoves. Visuose soduose ir dachuose augantis moliūgas, kaip paaiškėjo, yra naudingas ne tik savo plaušienai. Tradicinė medicina žino naudingas gėlių, stiebų savybes. Ypač verta paminėti moliūgų sėklų, kurios turi kūną ir naudą bei žalą.
Šiandien, moliūgų sėklos yra prieinamos visiems, jos yra kepamos ir maloniai išteptos visiems žmonėms. Tačiau ne visi galvoja apie tai, kad tuo pačiu metu malonu valgyti skanių sėklų, galite gydyti daugelį ligų.
Gamta suteikia žmogui daug sveikatos paslapčių, viena iš šių paslapčių yra moliūgų sėklos. Žmogus sukuria simbiozę su išoriniu pasauliu, jo išlaikymui reikalingas iš gamtos sandėlių daugelio komponentų, palaikančių normalias kūno funkcijas.
Šiuo atžvilgiu moliūgų sėklos yra ypač svarbios, nes jose yra:
Moliūgų sėklų unikalumas - turtingoje mineralinėje sudėtyje. Daugiau kaip penkiasdešimt mikro ir makroelementų yra nedidelis grūdas, kai kurie iš jų yra dideli, kiti - pakankamas.
Bet viskas, ko jiems reikia, yra žmonių sveikata, siekiant pagerinti raumenų tonusą, stiprinti širdį, užkirsti kelią kaulų ir sąnarių ligoms. Tam taip pat yra skirtas aminorūgščių kompleksas, iš kurių kai kurias galima rasti tik moliūgų sėklose.
Jie yra labiausiai naudingi sportininkams, norintiems sukurti raumenų masę, ir moterims, dažnai kenčiančioms nuo nemigos. Amino rūgštys reguliuoja normalų biologinių procesų eigą, hormonų sintezę ir atsparumą išoriniams veiksniams.
Mitybos specialistai teigia, kad moliūgų sėklos yra svarbesnės medicininės svarbos. Didžiausia nauda - šviežios, neskrudintos sėklos. Skrudinant prarandama daug naudingų medžiagų.
Žalios sėklos turi savybių:
Imuninės sistemos stiprinimas, žaliavinės sėklos padeda asmeniui tapti aktyvesniam, sukelti normalų kraujo spaudimą. Jie turi šiek tiek diuretikų ir vidurius. Nuo seniausių laikų močiutės sėklų grūdai pašalino kai kurių rūšių kirminus į anūkus - pinworms, roundworm.
Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad perdirbus neapdorotas sėklas organizme, neutralizuojami įvairūs toksinai ir pašalinami įvairūs toksinai, pagerėja kraujo formulė ir spalva, plaukai auga stipresni ir auga greičiau.
Galite paprasčiausiai nugriebti sėklas, ar galite pasitarti su mitybos specialistu ir sėklų paros metu, kad išlaikytumėte reikiamą maistinių medžiagų pusiausvyrą.
Gydytojai rekomenduoja sėklą valgyti žmonėms su specifinėmis patologijomis:
Į maistą patenka tik tinkamai išdžiovintos sėklos, paimtos iš visiškai subrendusių vaisių. Sėklos turi būti atskirtos nuo pagrindinio pluošto, ant kurio jie auga, ant popieriaus, kurio sluoksnis yra 1-2 cm, grūdus išdžiovinkite nuo saulės, bet gerai vėdinamoje patalpoje. Reguliariai maišykite, kad būtų užtikrintas vienodas džiovinimas.
Džiovintas sėklas laikykite į lino maišelį tamsioje, vėsioje vietoje.
Tinkamumo laikas - iki kito derliaus. Jei išgryninti grūdai yra nuimami, jie gali būti laikomi talpykloje šviežioje šaldytuvo zonoje, laikotarpis yra ne ilgesnis kaip mėnuo. Taip sėklų derlius bus nuimamas gydymo eigai, kad kasdien nebūtų švaistomi grūdai.
Atsargiai reikia valgyti žmones su:
Moliūgų minkštimas ir visi iš jo pagaminti patiekalai yra mažai kalorijų turintys maisto produktai. Nors sėklose yra daug kalorijų, nes dietologai nerekomenduoja jų naudoti žmonėms, turintiems didelę kūno masę, ir naudoti svorio netekimo receptus.
Dėl bet kokių problemų, 100 g per dieną galima valgyti žalias arba skrudintas moliūgų sėklas, jei viršijate kasdieninę normą, opos tampa ūminės, druskos kaupiasi. Kai dantis užkandate apvalkalą, sugadintas viršutinis, ploniausias ir pažeidžiamiausias danties emalio sluoksnis, kuris veda prie karieso susidarymo.
Moliūgų sėklos yra rodomos žmonėms, kurie kiekvieną dieną praleidžia daug energijos:
Įdomu tai, kad moliūgų sėklos padeda tiems, kurie slypi transporto priemonėse - lėktuvuose, automobiliuose. Čia veikia psichologinis aspektas: jums reikia nuimti sėklą pirštais, kai dėmesys skiriamas smulkiems motoriniams įgūdžiams, dėmesio pamainoms.
Moliūgų sėklos yra įtrauktos į daugelį receptų, kuriuos siūlo tradiciniai gydytojai. Jie pasirenka norimą paciento ligos receptą. Svarbus dalykas: sėklos yra naudojamos šviežiomis, o ne apdorojant jas su temperatūra.
Kūnas yra cholesterolio pavojus, kuris kyla iš daugelio maisto produktų, ypač nesubalansuota mityba. Sėklos neleidžia kurti cholesterolio plokštelių, valyti kraujagyslių sieneles. Tai palengvina fitosterolis, kuris blokuoja cholesterolio įsiskverbimą į plonosios žarnos sieneles.
Aminorūgščių, skaidulų ir neprisotintų rūgščių sėklų derinys mažina kraujo krešulių susidarymo galimybę, reguliuoja širdies ritmą.
Pasiruošimas specialiai nuovirai: 3 šaukštai. l grūdai turi užpilti 0,3 litrų vandens, 5 minutes virti maža šiluma. Gerkite naktį ¼ puodelio.
Nulupti moliūgų sėklų grūdai turi daug cinko, kuris yra svarbus vyrų prostatos gydymo elementas. Jis naudoja ekstraktą ir moliūgų sėklų aliejų. Iš skausmo šlaplėje padeda sėklų tinktūra.
Tinktūros paruošimas taip: Praleiskite 150 g neapdorotų džiovintų grūdų per kavos malūnėlį, supilkite ½ l degtinės, užsukite, įdėkite tamsoje 6-7 dienas. Paruošta infuzija gerti kartą per parą 2 šaukšteliams., Skiedžiama juos stikline vandens. Tinktūra visą laiką laikoma tamsoje. Kursas - savaitė, tada pertrauka - 2 savaitės ir pakartokite tinktūros gavimo kursą.
Sėklos turi ryškią vidurių efektą, kai iš šlako nuosėdų valomi visi žarnyno ruožai. Moliūgų sėklos išsaugomos nuo išmatų uždelsimo, neleidžiama kauptis dujoms.
Žarnyne koliose dažnai nurodomi virškinimo trakto pažeidimai. Helmintinės invazijos gydymui anthelmintiniai milteliai gaminami iš neapdorotų sėklų: 100 g smulkiai sumaltų grūdų. Valgykite ryte ant tuščio skrandžio 2 šaukštai. Išgerkite ½ puodelio pašildyto pieno. Po valandos turite vartoti bet kokią vidurių gydymą. Kursas yra 5 dienos. Kirminai auga cikliškai.
Jei po mėnesio parazitai vėl pradeda nerimauti, turite pakartoti gydymą. Pakartotinis gydymas ir prevencija.
Cinkas, esantis sėklose, žudo įvairias bakterijas ir virusus, stiprinančius imuninę sistemą. Jis tiesiog padeda valgyti 100 g grūdų kiekvieną dieną, kad papildytų kūną kasdienine cinko norma.
100 g grūdų - dienos norma, jame yra tiek daug aminorūgščių triptofano, kurio reikia kasdien mažesniais kiekiais. Tryptofanas patenka į serotoniną - malonumo hormoną, kuris sukuria teigiamą požiūrį.
Žmonės, kurie yra linkę į depresiją, kiekvieną dieną turite valgyti 100 gramų moliūgų sėklų.
Moterų atstovams jie suteikia neįkainojamą moliūgų sėklų naudą. Didelė mikro ir makro elementų sudėtis, vitaminai leidžia moterims išlaikyti šviežią žydėjimą. Nuolatinis sėklų naudojimas pagerina plaukų struktūrą, nagus, apsaugo nuo ankstyvų raukšlių susidarymo, palaiko odos turgorių, atnaujina epidermio ląsteles.
Grūdai - puiki nevaisingumo prevencija, polipo augimas. Nedidelis grūdų skaičius gali nuskusti ir pastoti. Jie sumažina toksikozės apraiškas, mažina rėmuo. Be to, saulėgrąžų sėklos yra gera anemijos ir vidurių užkietėjimo prevencija, dažnai kankinančios nėščias moteris.
Moterys dažniau nei vyrai patiria osteoporozę, ligos viršūnė patenka į 45 metų amžiaus. Maistinės medžiagos, esančios grūduose, sustabdo patologinių navikų vystymąsi. Dažnai moterys kenčia nuo anemijos, čia moliūgų sėklos yra nepakeičiami Fe tiekėjai. Kasdien suvartojama geležies paros norma papildoma 100 g sėklų, todėl geležis turi būti laikoma ir kaupiama.
T avilių sėklos yra naudingos ir kenksmingos moterims. Moterų klausimas yra, kaip vartoti ir kiek dietologo ar fitoterapeuto gali padėti.
Moliūgų sėklos turi neabejotiną naudą ir vyrų sveikatą. Ypač vertinga jų pagalba prostatitu, tačiau kiek žmogus turi valgyti sėklas, kad gautų naudos iš kūno?
Visi tie patys 100 g - dienos kaina yra vienoda visiems, išskyrus vaikus.
Sėklų sudedamosios dalys aktyvina hormonų sintezę, didina stiprumą. Sportininkai padeda ugdyti raumenų masę, didina fizinį ištvermę.
http://www.kleo.ru/items/zdorovie/tikvennie-semechki.shtmlPraktiškai visi žino, kad moliūgas yra naudinga daržovė. Tačiau, kaip moliūgų sėklos, šiame straipsnyje bus aprašyta nauda ir žala vyrų ir moterų kūnui.
Efektyvus, patogus ir greitas. Kai jums reikia prarasti 3-4 svarus per savaitę. Skaitykite daugiau čia.
Yra trys moliūgų rūšys:
Tai stalo moliūgų rūšis, tinkama vartoti žmonėms.
Emaciated Stepanenko: aš sveriau 108, o dabar 65. Aš gėriau šilta naktį. Skaitykite daugiau čia.
Moliūgų - ši moliūgų kultūra ateina iš Amerikos. Žmonės valgė daugelį amžių. Remiantis istoriniais duomenimis, net senovės actekai į savo mitybą pridėjo įvairias moliūgų dalis. Ypatingas dėmesys buvo skirtas sėkloms, nes jos leido išgydyti įvairias ligas.
Dauguma medžiagų, reikalingų žmogaus gyvybei moliūguose, yra riebalai. Antroje vietoje užima baltymai, 100 g džiovintų sėklų yra:
Įdomu Daugelis mikro ir makroelementų beveik visiškai padengia šių žmonių poreikį kasdien. Ir jums reikia valgyti tik 100 g moliūgų sėklų.
Daugelis mikro ir makro elementų yra labai svarbūs žmogaus organizmui ir jo tinkamam funkcionavimui. Moliūgų sėklos šiuo atžvilgiu laikomos čempionu.
Vieną mėnesį galėjau atsikratyti artrito ir osteochondrozės! Operacijos nereikalingos. Skaitykite daugiau čia.
Įdomu Tik 50 g moliūgų sėklų prisotina kūną su manganu ir padengia jo paros normą.
Kiti vienodai svarbūs elementai daro moliūgų sėklomis veiksmingą priemonę, būtiną gyvybiškai svarbioms žmogaus kūno funkcijoms palaikyti.
Rekomenduojama į mitybą įtraukti moliūgų sėklas, nes jos padeda gydyti vyriškos lyties ritmo sistemos ligų prevenciją.
Vyrai prieš moteris rizikuoja ateroskleroze, kuri dažnai sukelia širdies priepuolius ir insultus. Tai moliūgų sėklos leidžia sustabdyti šį procesą. Jų sudėtyje yra:
Moterims labai svarbus vaidmuo tenka moliūgų sėkloms, nes jos leidžia išlaikyti grožį ir sveikatą. Kalcis yra ypač plaunamas iš kaulų po 45 metų, o moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo osteoparozės. Mineralai, kurie sudaro sėklas, sustabdo procesą, nes juose yra naudingų medžiagų, kurios padeda viena kitai virškinti viena kitą.
Daugelis moterų kenčia nuo anemijos. Moliūgų sėklose yra daug geležies.
Svarbu! !! Dėl didelio geležies kiekio, 100 g sėklų per dieną galima suvalgyti beveik 100% kalcio.
Dėl moliūgų sėklų galite:
Riebalų rūgštys padeda odai drėkinti iš vidaus, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir atsikratyti pleiskanų.
Įtraukta į phytoestrogen pagalbą menopauzės metu:
Tryptofanas padeda pašalinti galvos skausmą ir sąnarių skausmą. Tryptofanas yra esminė aminorūgštis, kurią smegenys naudoja serotonino gamybai (džiaugsmo harmonikai).
Žiūrėti vaizdo įrašą! Moliūgų sėklos pienas
Nėštumo metu rekomenduojama naudoti moliūgų sėklą, o svarbiausia ne pernelyg didinti jų skaičių.
Keletas sėklų per dieną padės:
Sėklos taip pat rekomenduojamos naudoti vidurių užkietėjimo ir anemijos prevencijai, kuri dažnai kankina nėščias moteris.
Gydymas moliūgų sėklomis yra jų kasdienis vartojimas. Jei reguliariai vartojate sėklas, galite užkirsti kelią įvairių ligų vystymuisi.
Net oficiali medicina pripažįsta moliūgų sėklų gijimo savybes ir jų naudojimą gydymui. Vaistinė parduoda narkotikų Tykveol, kuris yra pagrįstas moliūgų sėklų aliejumi. Jis skirtas infekcinių ligų gydymui, onkologijos ir aterosklerozės profilaktikai.
Yra daug tradicinių medicinos receptų, pagrįstų moliūgų sėklomis.
Toks kompresas gali sumažinti skausmą ir pagreitinti audinių regeneraciją.
1 receptas:
2 receptas:
Šlapimo pūslės ir inkstų uždegimui gydyti rekomenduojama vartoti moliūgų ir kanapių sėklų mišinį, kuris paimamas lygiomis dalimis. Vartokite 1 šaukštą 2 kartus per dieną valgio metu.
Dėl cistito gydymui taikyti moliūgų pieną.
Paimkite 3 kartus per dieną 1 šaukšteliui prieš valgį.
Sultinio sėklos padeda normalizuoti nervų sistemą. Tam reikia:
Gerkite 50 g prieš miegą arba padidėjus nervingumui.
Visame pasaulyje naudokite moliūgų sėklą, skirtą kirminams gydyti, nes jie apima cucurbitiną, kuris paralyžiuoja nervų sistemą pinworms, dėl kurių jie miršta.
Sėklos, priešingai nei vaistiniai antihelmintiniai vaistai, neturi toksiško poveikio žmogaus organizmui, išsaugodamos virškinimo sistemos gleivines. Šis gydymas rekomenduojamas suaugusiems ir vaikams.
Būtina nulupti sėklas ir patrinti vandeniu (pridedant 10 lašų vienu metu). 300 g sėklų užima apie 4 šaukštus. l vandens.
Vienu metu jums reikia sėklų:
Svarbu! Būtina pasirūpinti, kad ant sėklų liktų plona žalia plėvelė, o ne eikvoti.
Žiurkė sunaudojama ryte tuščiame skrandyje. Valgykite visą porciją valandą. Po 3 valandų rekomenduojama gerti vidurius, o po pusės valandos - valyti klizmą.
Šis procesas padeda greitai ir veiksmingai pašalinti kirminus nuo kūno, nenaudojant toksiškų vaistų.
Moliūgų sėklos su medumi naudojamos prostatito ir prostatos adenomos, nemiga ir žmogaus nervų sistemos normalizavimui.
Skystas medus (200 g) supilamas į sveikas arba maltas sėklas (500 g). Laikykite įrankį šaldytuve stikliniame inde, sandariai uždarykite dangtelį.
Mišinys yra paimamas 1 valgomasis šaukštas porą kartų per dieną, pusvalandį prieš valgį. Nerekomenduojama per dieną naudoti daugiau kaip 3 valgomuosius šaukštų, nes jis yra labai didelis kalorijų kiekis.
Saulėgrąžų sėklos gali pakenkti organizmui, jei jos suvartojamos pernelyg dideliais kiekiais:
Kad sėklos išlaikytų visas naudingas savybes ir būtų skanios, jos turi būti tinkamai išdžiovintos:
Svarbu! Džiovinant sėklas, jas reikia periodiškai maišyti.
Sėklas galite išdžiovinti atvirame ore šiltoje patalpoje su mažu drėgnumu, tačiau šis procesas yra labai ilgas ir trunka ne mažiau kaip 7 dienas. Tačiau jis laikomas efektyviausiu, nes leidžia jums išsaugoti visas maistines medžiagas, vitaminus ir mikroelementus.
Žiūrėti vaizdo įrašą! Moliūgų sėklos - nauda ir žala
http://dacha365.net/ogorod/ovoshhi/tykva/syrye-i-zharennye-tykvennye-semechki.html